Sang som medicin – ved Anders Hornshøj

Nyre- og Pårørendefællesskaberne i Nordjylland inviterer alle interesserede til en aften med sanger, musiker, sangcoach og korleder Anders Hornshøj. Anders vil guide os igennem en hyggelig time med sang og fællesskab.

Derudover vil der bliver mulighed for at snakke med de andre deltager, når vi hygger med lidt til ganen til slut.

Anders skriver:
Når vi synger sammen, sker der faktisk noget ret spændende i hjernen og kroppen. Sang aktiverer en lang række områder i hjernen på samme tid, blandt andet dem, der arbejder med sprog, hukommelse, følelser, hørelse og motorik. Samtidig frigives signalstoffer som dopamin, der er forbundet med glæde, motivation og velvære, mens niveauet af stress-hormonet kortisol ofte falder. Derfor oplever mange, at de bliver mere afslappede, får mere energi og kommer i bedre humør af at synge.
Når mennesker synger sammen, opstår der desuden en særlig form for samhørighed. Forskning viser, at vores hjerner og vejrtrækning i nogen grad synkroniseres, når vi synger de samme ord og melodier samtidig. Det kan være med til at styrke følelsen af fællesskab, tillid og tilknytning til andre mennesker. Nogle studier peger også på, at niveauet af tilknytnings-hormon, kan stige under fælles musikalske oplevelser.
Musik og sang har samtidig en unik evne til at vække minder og følelser, fordi de områder i hjernen, der håndterer musik, er tæt forbundet med vores hukommelse. Derfor kan en sang på få sekunder bringe os tilbage til et bestemt øjeblik i livet. Fællessang handler derfor ikke kun om musik, men også om nærvær, fællesskab og følelsen af at være en del af noget større end sig selv. Det er måske netop derfor, at mennesker har sunget sammen i tusindvis af år.

Tid og Sted:

• Den gamle byrådssal, Torvet 5, 9400 Nørresundby
• Onsdag den 23. september 2026 – kl. 18.30-20.30

Tilmelding

Deltagelse er gratis men tilmelding nødvendig. Tilmeld dig senest den 14. september 2026 til Karin Teller via SMS til 31 70 26 08.