Vælg en side

Sommer

Kold dressing

Kold dressing

  Kold dressing 250 ml creme fraiche 18% 2 tsk frysetørret dild 2 tsk frysetørret persille1 fed hvidløg, revet eller presset Bland...

læs mere
Koldskål som hovedret

Koldskål som hovedret

  Koldskål som hovedret 250 ml Protino® Plus citron/vanilje550 ml soyadrik1 spsk. citronsaft100 gr Havrefras Soyadrik tilsættes citronsaft og...

læs mere
Grillede grøntsager

Grillede grøntsager

  Grillede grøntsager 500 g kogte kartofler i både1 squash2 rødløg1 rød peberfrugt½ dåse kikærter3 spsk olie½ tsk. sød chilipulver½ tsk tørret...

læs mere
Sommersmoothie

Sommersmoothie

  Sommersmoothie 250 ml soyayoghurt med citron-lime1 dl frosne jordbær ((ca 4 store eller 6 små))1-2 tsk agave sirup Blend soyayoghurt i en...

læs mere
Grillmad og marinader

Grillmad og marinader

GRØNT PÅ GRILLEN Nogle grøntsager egner sig ikke til at koge, men du kan stadig spise ca. 100 g rå grøntsager dagligt ved kaliumbegrænsning. De rå...

læs mere
Marinerede jordbær

Marinerede jordbær

  Marinerede jordbær 200 gram jordbær2-4 spsk rødvin eller balsamico2 tsk sukker Skær jordbærrene i skiver og bland marinaden (sukker og...

læs mere
Tomatsalat med basilikum

Tomatsalat med basilikum

  Tomatsalat med basilikum 225 gram tomater30 gram løg1 tsk eddike4 tsk olieTørret basilikumSalt og peberEventuelt frisk basilikum som pynt...

læs mere
Koldskål med kammerjunkere

Koldskål med kammerjunkere

  Koldskål med kammerjunkere Koldskål4 dl soyayoghurt ((Evt. Alpro naturel eller Alpro med blåbær))4 dl soyamælk2 bæger æggehvide4 spsk sukker2...

læs mere
Blåmuslinger med spaghetti

Blåmuslinger med spaghetti

  Blåmuslinger med spaghetti 500 gram blåmuslingerOlivenolie1 finthakket løg3 fed hvidløg250 gram cherrytomater4 gulerødder½ dl hvidvin1 dl...

læs mere
Sorbet is med bær

Sorbet is med bær

  Sorbet is med bær 180 gram frosne bær70 gram sukker½ dl vand¼ dl fløde Optø bærrene Kog sukker og vand i 2 minutter og afkøl sukkerlagenMos...

læs mere
Vaniljeis

Vaniljeis

  Vaniljeis 1½ pasteuriserede æggeblommer½ dl sukker2½ dl piskefløde1½ pasteuriserede æggehvider1 spsk flormelis1 stang vanilje Pisk...

læs mere
Krydderurtesmør

Krydderurtesmør

  Krydderurtesmør 200 gram blødt smør ((Gerne usaltet))¾ revet citronskal ((Usprøjtet))1 håndfuld frisk dild1 håndfuld persilleGroft salt og...

læs mere